Senin, 05 Desember 2011

trik 108

180 Barspin: Apakah trik ini sementara bergulir dalam lingkaran besar, berlawanan arah jarum jam. Roll dengan kecepatan berjalan lambat, dan ketika Anda sudah siap, meletakkan tangan kanan Anda, mundur, pada pegangan kiri Anda. Dan, secepat mungkin, spin 180 setang berlawanan menggunakan tangan kanan Anda. Kemudian ulangi proses sehingga mereka menghadap ke depan lagi. Hal ini sangat penting bahwa Anda berputar cepat bar. Jika Anda mendapatkan penakut, dan ths lambat berputar, Anda akan menghapus.

Latihan: Sulit untuk mendapatkan digunakan untuk mendapatkan lutut Anda keluar dari jalan setang, jadi untuk latihan ini, gulung dalam lingkaran berlawanan, dalam spiral. Ketika anda masuk ke tengah, tanaman kaki Anda dan spin bar. Pastikan untuk mendapatkan lutut Anda keluar dari jalan!

Tidak ada komentar:

Posting Komentar